Öfke (ISBN: 9786055711733)

Klinik Psikolog Dr. Mehmet Şakiroğlu, Öfke kitabında bizlere öfkemizi olumlu kullanmayı akıcı ve keyifli bir dille anlatıyor.
Öfkeyi doğuran sebeplerin irdelendiği bu değerli çalışma öfkeye bakışımızı değiştirecek.
Bilime dayalı yöntemlerle kendimizi keşfedeceğimiz bir yolculukla hayata karşı daha dirençli ve net olmamızın yollarının aktarıldığı kitabın içinden bazı başlıklar şöyle:
- Neden Öfkeleniyoruz?
- Öfkenin Fonksiyonu.
- Öfke Türleri: Bastırılan Öfke, Öğrenilen Öfke ve Saldırganlığa Yol Açan Öfke
- Öfke Teorileri.
- Olumsuz Öfke Davranışları ile Nasıl Baş Edebiliriz?
- Öfkenin Felsefe, Bilim ve Kültürle Ilişkisi.
- Yüz Ifadeleri ve Beden Duruşu.
- Ergenlerde Öfke ve Saldırganlık.
- Ergenlerle Iletişimde Püf Noktaları.
- Öfke Bastırılmalı mı Yoksa Yaşanmalı mı?
- Öfkenin Diğer Duygularla Ilişkisi; Öfke ve Üzüntü, Sinirlilik ve Öfke, Hiddet ve Öfke, Nefret ve Öfke, Kıskançlık ve Öfke, Haset ve Öfke.
- Kızgınlıkla Ilgili Psikolojik Sıkıntılar.
-Şiddet.