Oboziteden Diyete Bilimsel Zayıflama (ISBN: 9789759126698)

A?dan z?ye bitkilerle güzellik reçeteleri Güzelliğin sırrı doğada saklı. Bitkilerle hem sağlıklı hem de kalıcı bir güzelliğe sahip olmanın sırları ise bu sayfalarda sizleri bekliyor. Cildinize taptaze bir görünüm kazandırmak, saçlarınızı ışıl ışıl parlatmak, zinde bir vücuda sahip olmak için bu kitaba kulak vermeniz yeterli. Pahalı kozmetik ürünlere, sağlığınız için sakıncalı yöntemlere başvurmadan güzelleşmek isteyenler için hazırlanan bu kitap, doğanın tazeleştiren nefesini yanı başınıza getiriyor. Bitkisel kremler, banyolar, macunlar, çaylar, sebze ve meyveler güzelliğinize sihirli dokunuşlarla katkıda bulunuyor. Yüz kırışıklıklarına çözümler, el ve tırnak bakımı, cilt parlaklığı, canlı bir görünüm kazanmanın yolları ve daha pek çok güzellik sırrı bu kitapla elinizin altında olacak. Güzelliğiniz bitkilerle kalıcılık kazansın, doğa güzellik rehberiniz olsun! Bilimsel zayıflama Obezitenin teşhiş ve tedavisi ile sağlıklı zayıflama ve beslenme konusunda öğrenmek istedikleriniz, Dr. Yavuz Furuncuoğlu?nun kaleminden bu sayfalara yansıyor. ? Obez olduğumuzu nasıl anlarız? ? Çocukluk çağı obezitesi nedir? ? Obezitenin nedenleri nelerdir? ? Kilo kontrolü nasıl sağlanmalıdır? ? Kilo almamıza neden olan hatalar nelerdir? ? Kısa sürede hızlı kilo vermenin zararı var mıdır? ? Kilo kontrolü ve psikolojik faktörler nelerdir? ? Popüler diyetler faydalı mıdır? ? Obezitenin önlenmesi ve kilo kaybının korunması ? Evde, işte ve alışverişte yapılması gerekenler nelerdir? ? Besinlerin kalori değerleri ? Besin değişim tabloları ? Farklı kalori içerikli örnek diyet listeleri Tüm bunlar ve merak ettiğiniz pek çok sağlık sorununun bilimsel yanıtları, bilimsel zayıflamanın sırları bu kitapta?