Aile ve Sağlık (ISBN: 9789758828036)
Dr. David Petersın danışmanlığında birden çok yazar tarafından kaleme alınan ve Total Health adıyla basılan kitap, Tüm Yönleriyle Aile ve Sağlık adıyla CSA tarafından Türkçeleştirildi.
Hastalıkları önlemenin en iyi yolu sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemekten geçmektedir. Tümüyle sağlıklı olmak için hem zihin ve hem de beden sağlığının korunması gerekmektedir... Aile ve Sağlık, iyi beslenip, düzenli egzersiz yaparak ve tütün ya da aşırı alkol almaksızın nasıl rahatlanacağını öğrenerek sağlığı iyileştirme yolunda önemli adımlar atılmasını sağlayacak bir başucukitabıdır.
Hastalıkları önlemenin en iyi yolu sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemekten geçmektedir. Tümüyle sağlıklı olmak için hem zihin ve hem de beden sağlığının korunması gerekmektedir... Aile ve Sağlık, iyi beslenip, düzenli egzersiz yaparak ve tütün ya da aşırı alkol almaksızın nasıl rahatlanacağını öğrenerek sağlığı iyileştirme yolunda önemli adımlar atılmasını sağlayacak bir başucukitabıdır.
